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Settimana dimagrante negli hotel benessere: ecco dove rimettersi in forma!

By , 8 January 2016

Nonna, zia, io: tre generazioni in perenne dieta. Quando ci riuniamo per le feste è un carico di carboidrati assunti e buoni propositi per smaltirli nel nuovo anno. Io sono quella che prova le nuove tendenze, dalla Dukan alle app che ti monitorano tutto; zia è quella si fa influenzare dalla farmacista e testa ogni crema snellente e pillola magica possibile; nonna consiglia di chiudere la bocca e ottiene più risultati di tutte e tre.

Quest’anno ci siamo decise ad abolire la parola dieta e puntare ad uno stile di vita più sano. Sì ma… da dove iniziamo? Ci vorrebbe un posto magico dove staccare la spina ed imparare finalmente a prenderci cura del nostro corpo e farci coccolare.

Aspetta! Forse esiste: questi 5 hotel offrono programmi intensivi completi di attività, massaggi e terapie per intraprendere un percorso che inizia durante il soggiorno e proseguirà poi a casa.

Hotel Adler Balance – Ortisei

Hotel Adler Balance

Se è vero che la salute è il bene più prezioso, credo che un’oasi di verde in Val Gardena possa essere il posto giusto per dimenticare lo stress e ritrovare se stessi… io mi ci ritroverei bene! Se chiudo gli occhi già mi immagino in accappatoio bianco davanti al caminetto, una tisana in mano e grandi vetrate con vista sulle Dolomiti.

Programmi di salute ADLER BALANCE®

Sono diversi a seconda delle esigenze (Detox, Sovrappeso, Ayurveda, Mind & Spirit) e includono: visite, trattamenti e attività fisica (ahimè sì). Il programma intensivo ADLER BALANCE sovrappeso consiste in:

  • 3 visite mediche, analisi del sangue, check-up bioelettrico, impedenzometria, sequenza nutrizionale, misurazione valori
  • 3 massaggi circolatori, 3 massaggi drenanti, 6 impacchi depurativi di alghe, 1 trattamento viso alla fitomelatonina, 6 idromassaggi al sale
  • 2 private coaching, 3 fat burner in gruppo
  • Dieta F.X. Mayr: piano alimentare personalizzato

Prezzo del programma BALANCE Sovrappeso Intensivo, minimo 7 notti (soggiorno escluso): 1.398€

Hotel Adler Balance

Info

  • Adler Balance ★★★★★
  • Via Stufan 5, Ortisei
  • Maggiori dettagli? Li trovi qui.

Fonteverde Tuscan Resort & Spa – San Casciano dei Bagni

Fonteverde Tuscan Resort & Spa

Se proprio proprio devo fare questa fatica, perlomeno me la voglio godere tutta. Destinazione Toscana, ci immergiamo nella Val D’Orcia tra borghi, monasteri e panorami mozzafiato (ogni aneddoto sullo spettacolo culinario di qualsiasi regione è per ovvie ragioni omesso da questo post), pronti a vivere questa esperienza.

Percorso dietologico alcalinizzante + vartam detox anticellulite

Da dove iniziamo? SPA e centro benessere sono pronti ad accoglierci per iniziare il percorso dietologico alcalinizzante, ovvero basato sull’impiego di un’ampia varietà di alimenti ad alto potere anti acido. Godremo di trattamenti estetici mirati, sedute di fitness, percorsi idroterapici e una dieta ipocalorica e sana. Per darti un’idea:

  • visita di orientamento dietologico, una consulenza nutrizionale, una consulenza cosmetologica, 2 controlli dietologici
  • 2 Percorsi Kneipp, 1 Gommage termale, 2 Endosphere, 2 Fango termale maturo arricchito, 2 Calco snellente al Fleur Thermal, 2 Massaggio linfodrenante ‘50
  • 2 Sessioni con personal trainer, 3 Sessioni di fitness in acqua termale

Prezzo per 7 notti con trattamento di pensione completa tariffe a persona in camera doppia PRIVILEGE vista valle: 2.590€

Fonteverde Tuscan Resort & Spa

Info

  • Fonteverde Tuscan Resort & Spa ★★★★★
  • Località Terme 1, San Casciano dei Bagni
  • Scopri qui il programma dettagliato. Sarà contenta zia di sapere che offrono anche un trattamento termale VARTAM SPA per la cellulite, eccolo.

Lefay Resort and Spa Lago di Garda – Gagnano

Lefay Resort and Spa Lago di Garda

Pensi che dopo montagna e colline io mi sia già giocata la parte migliore? Ti sbagli: questo Resort è di quelli che, boh, non saprei neanche descrivertelo… ci vorrei vivere. Vorrei una stanza di quelle che si specchiano sul Lago di Garda, dove attraccano le barchette dei pescatori al mattino, con gli ulivi ed i limoni che si intravedono sulla collina.

Programma dimagrante “Armonia del corpo”

Questo percorso prevede una consulenza personalizzata con test delle intolleranze, diversi trattamenti, massaggi, lezioni ed attività. Può essere integrato con il percorso “Perfect Body”che comprende scrub, massaggi, impacchi e coccole di vario tipo per uscire dal Resort belli e rigenerati come non mai. Ecco cosa include:

  • Visita energetica iniziale, check-up delle intolleranze alimentari, consulenza nutrizionale con prescrizione della dieta, consulenza estetica o analisi posturale (se necessaria)
  • Fito-aromaterapia personalizzata, 1 scrub energetico corpo, 1 massaggio energetico corpo drenante o anticellulite, 2 tuina dimagranti “Il Sentiero dei Midolli”, 2 impacchi di fango aromatico, 2 trattamenti di moxibustione, 2 agopunture specifiche, 1 riflessologia plantare, 1 idro-aromaterapia, 1 lago salino “La Luna nel Lago”energetica con oli essenziali
  • 1 lezione personalizzata con personal trainer, 1 passeggiata guidata nel giardino energetico-terapeutico, 2 attività di riequilibrio fisico energetico Qi Gong specifico, Stretching dei Meridiani, Tai Qi

Prezzo del programma “Armonia del corpo” (soggiorno escluso): da 1.900 €

Lefay Resort and Spa Lago di Garda

Info

  • Lefay Resort and Spa Lago di Garda ★★★★★
  • Via Angelo Feltrinelli 136, Gargnano
  • Per maggiori dettagli guarda qui.

Caesius Termæ – Bardolino

Caesius Termæ

In un territorio ricco di acque termali sorge il centro ayurvedico per eccellenza sul Lago di Garda, l’Hotel Cæsius. Qui potrete affogare stress e tristezza (non sul cibo bensì…) all’interno di 7 fantastiche piscine dove godrete dei benefici dell’acqua termale a diverse temperature. E quando con la pelle ancora morbida vi lancerete nel letto potrete ammirare una vista romantica sul lago….wow!

Settimana Ayurvedica Dimagrante

Ma cosa significa ayurveda? “Ayur” significa “vita” e “veda” significa “conoscenza“. È la “scienza della vita” ed ha lo scopo di prendersi cura della vita umana in ogni aspetto. Ecco perché verrai seguito in un percorso completo di depurazione e purificazione attraverso trattamenti ayurvedici, lezione di yoga e attività fisica col personal trainer, massaggi lezioni di cucina ed attività. Programma:

  • colloquio medico iniziale con diagnosi del polso e misurazione del peso, prescrizione personalizzata dei trattamenti e del programma alimentare, assistenza medica durante tutti i giorni
  • 6 sedute di attività fisica quotidiana con ginnastica mattutina, passeggiate o gite in bicicletta lungo il lago
  • bibite di tisane ayurvediche
  • Colloquio finale con il medico e misurazione del peso

Prezzo settimanale a persona in camera doppia per la settimana ayurvedica dimagrante: da € 1.337

Caesius Termæ

Info

  • Caesius Termæ ★★★★
  • Via Peschiera 3, Bardolino
  • Cerchi il programma completo? Scoprilo qui